毎年恒例の体調崩し

毎年、秋から冬へと気温が下がり始める頃に必ず体調が崩れます。
特に社会人になってから、顕著に表れるようになりました。
崩れると言っても、ノドの痛み、咳、鼻水、汗かきなど風邪の初期症状みたいになるだけですが、ちょっとでも気を抜くと寝込んでしまいそうです。
気合を入れて、あと２日、仕事やるしかないです。


原因は、先週末、久々に夜遅くまで酒飲んで、夜風にあったのが悪かったようです。
その翌日、ゴルフ練習場で冷たい風に晒されたのも仇となりました。
生活リズムがちょっとでも崩れると、体が反応しちゃうなんて情け無いですね。